【新聞】
許多人會利用周末補眠,想把平日的睡眠不足一次補回來,不過專家表示,「睡眠暴食」打亂了睡眠周期,反而有害健康;另外,輪班工作產生的「時差」,竟會 ...
◎新聞來源◎
【本新聞摘要以電腦程式搜尋網路新聞中的關鍵字自動生成,該則新聞不見得與該議員相關(如同名同姓等),敬請諒察。】
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許多人會利用周末補眠,想把平日的睡眠不足一次補回來,不過專家表示,「睡眠暴食」打亂了睡眠周期,反而有害健康;另外,輪班工作產生的「時差」,竟會 ...
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